الكراهية والحقد داء عضال يصيب النفس البشرية، وقد اختلف البعض حول تعريف الكراهية، إلا أن الجميع أكدوا أن الكراهية والحقد سلوك غير سوي، خاصة وإن كانت أسباب الكراهية تجاه شخص معين غير مبررة.
وقد ارتبط مصطلح الكراهية في علم النفس كدلالة على وجود اضطراب نفسي داخل الشخص، أما الكراهية في الإسلام فهي سلوك مذموم إلا إذا ارتبط بقواعد معينة حددها الشرع ولم يتركها هملا، كما حدد الإسلام سبلا وطرقا للقضاء على الحقد والكراهية.
الكراهية والحقد
وقد تحدث الدكتور بشير صالح الرشيدي، استاذ التنمية البشرية، عن الكراهية والحقد موضحا أن تعريف الكراهية أو معنى الكراهية يشبه النار الذي تحرقكل ما حولها.
وذكر الدكتور بشير الرشيدي 10 نصائح تخلصك من الحقد والكراهية، وتخلصك من كره الآخرين، وقد جمعناها لكم فيما يلي:
10 نصائح تخلصك من الحقد والكراهية
بقلم - د. بشير صالح الرشيدي
1-
ثقافة الكراهية : تتعالى الأصواتمن كل الاتجاهات بالبغض والكراهية والتهديد والوعيد بإقصاء الاخر وتستجلب جثث تاريخيةلإثبات الأخذ بالثأر
2-
الكره جمرة تتولد في الذات فإذا انطلقت الى الاخراحرقت ما حولها ودمرت معاني الحياة فيها تخلص من الكره واستبدله بالتغافر.
3-
التخلص من الكره يكون بالوعي بإخطاره على الذاتويمكن تخميد حرارته بالحركة والحوار مع الذات باهمية حمايتها منه.
4-
تعلم مهارات الحب ومن عناصرها التخلص من الكره. نظف قلبك من الكره كي يصفو الحب وتتذوق رحيقه. حب وكره لا يجتمعان تخلص من احدهماليصفو لك الاخر.
5-
مسكين من يحمل في قلبه كرها لأحد مهما كانت الأسبابالا يعلم ان ذلك جمر يحرق أعصابه دون ان يصل الى الاخر تخلص من الكره واستبدله بالحبلأجلك
6-
الكره سلوك اختياري يتعود عليه الإنسان لشعورهبالعجز . تخلص منه أداة تدمير للذات قبل العلاقات . الكره يحرقك الذات ولا يؤثر بالآخر.
7-
املأ قلبك بالحب وان تدفق الكره من الناس فكلإناء بما فيه ينضح اجعل قلبك نهرا يتدفق بما يناسبك فالحب سعادة.
8-
الكره نار نفسية تلتهب الجوف دون ان تصيب أحداسواك تخلص منه بالاستغفار.
9-
الكره سلوك انفعالي يتكون نتيجة مواجهة خارجيةلكنه مضر للصحة تخلص منه بالحركة فهو مدمر للذات.
10-
وماذا بعد ان أنقينفسي بالاستعانة بربي من الشك والشرك والشقاق والنفاق وسوء الأخلاق وان أتخلص من الكرهلا اكره ولا احسد أحدا.