طريقة عمل الشاي الأخضر مع الليمون إن منبع الشاي الأخضر من دول شرق آسيا وهي الصين واليابان، ولذا نجد الشاي الأخضر بأنه المشروب الرسمي في هذه البلاد، وتؤكد الدراسات العلمية بأن الشاي الأخضر مفيد جدًا في عملية إنقاص الوزن الزائد والحصول على جسم مثالي ورشيق بسهولة.
طريقة عمل الشاي الأخضر مع الليمون
يستخدم الشاي الأخضر مع الليمون في إنقاص الوزن بدرجة كبيرة، لذا فإن طريقة عمل الشاي الأخضر مع الليمون كالتالي:
• المكونات:
• ظرف شاي أخضر مجفف.
• كوب من الماء المغلي.
• ملعقة من العسل.
• ثمرة من الليمون.
• طريقة التحضير:
• يتم وضع الماء المغلي في كوب الشاي مع وضع ظرف الشاي الأخضر فيه ويتم تركه بضع دقائق.
• نقوم بعصر الليمون جيدًا في كوب الشاي مع وضع العسل فيه والتقليب جيدًا حتى تمام ذوبان العسل.
• يتم تقديم الشاي ساخنًا ويفضل تناوله بعد الوجبات الأساسية بساعة للحصول على أفضل النتائج.
كيفية تحضير الشاي الأخضر بالليمون للتخلص من الوزن
يستخدم مشروب الشاي الأخضر مع الليمون في التخلص من الوزن الزائد بسهولة، وعليه فإن كيفية تحضير الشاي الأخضر بالليمون للتخلص من الوزن كالتالي:
• المكونات:
• كوبان من الماء.
• ثمرة من الليمون.
• ظرفان من الشاي الأخضر المجفف.
• ملعقتان من العسل.
• ملعقة من الزنجبيل.
• طريقة تحضير الشاي الأخضر بالليمون:
• يتم وضع الماء في إبريق على النار حتى تمام الغليان.
• يتم تقشير ثمرة الليمون جيدًا، ومن ثم وضع القشر في الماء المغلي على النار لمدة دقيقتان على نار متوسطة.
• يتم وضع أظرف الشاي المغلي والزنجبيل إلى الإبريق بعد غلق النار.
• يتم عصير الليمون جيدًا على الخليط مع وضع العسل والتقليب جيدًا للتأكد من ذوبان العسل في الخليط.
• يتم وضع الخليط في الثلاجة إلى أن يبرد.
• يتم تصفية الخليط جيدًا وصبه في أكواب الشاي، يتم تناول الشاي الأخضر مرتان إلى ثلاثة مرات في اليوم للتخلص من الوزن الزائد، وهذه هي طريقة عمل الشاي الأخضر مع الليمون.
فوائد الشاي الأخضر مع الليمون للتنحيف
إن للشاي الأخضر مع الليمون العديد من الفوائد الكثيرة لجسم الإنسان، ولذا فإن فوائد الشاي الأخضر مع الليمون للتنحيف هي:
• يعمل على حرق الدهون المتراكمة بشدة في جسم الإنسان.
• يعمل على ضبط مستوى السكر في جسم الإنسان إذا واظب الإنسان على تناوله.
• الليمون مع الشاي يعمل على حماية الجسم من أمراض القلب والشرايين، لذا يجب معرفة طريقة عمل الشاي الأخضر مع الليمون وفوائده الكثيرة.